犬飼 健 イヌカイケン
名古屋心理支援研究所 代表 心理カウンセラー
（産業カウンセラー、中小企業診断士）
1980年生まれ 愛知県名古屋市出身
会社員時代にメンタル不調で休職を経験したことをきっかけに
心理学・心理療法を学び始める。
学ぶ中で自身も不調を克服。その後カウンセラーとなる。
2018年に名古屋にて心理カウンセリングオフィスを開業。
コロナ禍を経て完全オンラインとしてリニューアルしました。
現在は心療内科クリニックでも週に３日
カウンセリングを担当しています。
クリニックではうつ・適応障害、パニック症、強迫症
対人恐怖、あがり症、その他不安に関わる症状から
イライラなど感情との関わり、愛着の問題、グリーフケア等に
対応することが多いです。
カウンセリング実績は2025年5月時点で約1,500件、
（セミナーや講演等の来場者等は含みません。
プライベートでの相談も含みません。
あくまでも純粋なカウンセリングの件数です。）
飛鳥新社から出版されている
『「どうせ私なんて‥‥‥」がなくなる「謙遜さん」の本』
（著・ベスリクリニック院長 田中遥先生、保健師 加藤紘織先生）の
執筆に関してもご協力させていただきました。
詳細なプロフィールについて
正直に言うとあまり詳細な自己紹介を公開するのも迷いました。
カウンセリング・心理セラピーは
人生経験を元に行うものではないですし、
先入観によって治療にマイナスになることもありえるからです。
真面目な心理士・カウンセラーの方は
あえてのせないという方も多いです。
ただ、どんな人物かを知ってから受けたいという声も多いため
興味のある方だけ読んでいただけるよう、
掲載だけしておきました。
（『プロフィール詳細』見出しの▼を押すと開きます）
何卒、ご理解のうえお読みいただけましたら幸いです。
プロフィール詳細
「自分には価値がない」と自分を追い詰め続けた私が、カウンセラーになるまで
はじめまして。心理カウンセラーの
犬飼健（イヌカイケン）と申します。
今でこそ、心の専門家として多くの方を
サポートする立場におりますが、
私自身、30代半ばまでずっと、
暗く出口の見えないトンネルの中を
さまよっているような人生でした。
「他人より優れていなければ、生きる価値がない」
私の心の底には、
ずっとそんな強烈な思い込みがありました。
幼い頃、私はおとなしい性格でしたが、
母の期待は高く、常に「優秀であること」を
求められました。
期待に応えられないと厳しく叱責され、
幼い私は次第に
「認められない自分には価値がないのだ」という思いを
心の奥底に募らせていったのです。
周りの顔色をうかがい、
必死に期待に応えようとする。
でも、元々の気の弱さもあってうまくいかない。
劣等感ばかりが膨らみ、
「常に何者かでなければならない」という
焦燥感を抱えたまま大人になりました。
繰り返す挫折と、“うつ”というドン底
社会に出てからも、
「自分を好きになれない」
「どんなにがんばっても自分を認められない」
という苦しさは変わりませんでした。
いつも誰かと比べて一喜一憂し、
失敗することや恥をかくことを極度に恐れ、
至らない自分を責め続ける毎日。
人間関係につまずき、
仕事のプレッシャーに耐えきれず、
心がポキッと折れては、
なんとか持ち直してはまた倒れる……
そんな日々を繰り返していました。
そして30代半ば、ついに限界を迎え、
うつになり、会社を休職することに。
「みんな普通に働いているのに、
なぜ自分だけこんなにダメなんだろう」と、
底なしの絶望感の中に沈んでいました。
「ただ話を聴いてもらうだけ」では変わらなかった
実は、過去にも何度かカウンセリングを
受けたことはありました。
しかし、ただ話を聴いてもらうだけだったり、
心理テストの結果を解説されたりするだけで、
決定的に何かが変わる感覚は得られませんでした。
病院でもらった薬で一時的に症状を抑えても、
私の「自分を追い詰める心のクセ」は
そのままだったからです。
しかし、その自分の心の
ままならなさが逆に
心理学・心理療法を学ぶ
きっかけとなりました。
資格を取り、一流の先生の指導を受けるべく
名古屋から東京・横浜まで何度も何度も通いました。
その中で、私の人生を変えたのは、
指導も兼ねたカウンセリングを
受け続けたことでした。
そこで扱ったのは、
私の現在の苦しみの根っこにある
「過去の親子関係」。
実践的なワークの中で、
長年抱えていた
「期待に応えられなかった悲しみ」や
「怒り」がじわじわと抜けていく
体験をしたのです。
「心が変化するとは、
こういうことなのか」
自分の心（と脳）の構造
（トラウマや思い込みのメカニズム）を理解し、
信頼できる人との間で、
適切なアプローチをすることで、
人は本当に変われるのだと、
身をもって知った瞬間でした。
がんばっているのに苦しい、あなたへ
現在、私は産業カウンセラーとして、
はたらく社会人のリアルな苦しみと
向き合いながら、
過去のトラウマや過去の傷にも
アプローチできる専門的な心理療法を提供しています。
今、あなたが「もっとがんばらなきゃ」と
自分にムチを打ち、
限界かもと感じているのなら……
あなたのその苦しさは、
決してあなたの「甘え」や「弱さ」ではありません。
ずっと一生懸命、自分を守ろうとしてきた、
無意識の思い込みや身体の緊張などが、
今の環境に合わなくなってしまっただけなのです。
傷つきながらも必死に生きてきたあなたを
ただただ純粋に尊敬します。
一体どれほどの痛みと苦しみを抱えてきたのかと思います。
もう全て背負わなくてもいいんです。
あなたが本来歩むことができる
「自由自在な人生」を取り戻すために、
力の限りサポートさせていただきます。
最初の一歩を踏み出すのは怖いかもしれません。
でもそこで、もしも踏み出すことができたなら、
その勇気を受けとめる、
安心で安全な場所をご用意してお待ちしています。
所有資格
産業カウンセラー
中小企業診断士
NLPマスタープラクティショナー
エモーショナル・リ*バース・セラピー プラクティショナー
受講研修
2022年以前
・ハコミセラピー ワークショップ
・傾聴力ブラッシュアップ講座（産業カウンセラー協会主催）
2023年
・ACTベーシック&アドバンス（講師：早稲田大学 大月友先生）
・進化したゲシュタルト・セラピー（講師：岡田法悦先生）
・認知行動療法における対話（講師：新潟大学 田中恒彦先生）
2024年
・技法以前の治療関係構築のスキルを上げる（講師：京都大学 杉原保史先生）
・現代精神分析の学びと耳の傾け方（講師：京都大学名誉教授 松木邦裕先生）
・フォーカシング&リスニング（講師：関西大学 池見陽先生）
・AEDP JAPAN Level１（オンライン講座）
2025年
・ブリーフセラピー（講師：東北大学 若島孔文先生）
・心理支援への統合的アプローチ（講師：京都大学 杉原保史先生）
・こころに出会う 現代精神分析の学びⅡ（講師：京都大学名誉教授 松木邦裕先生）